Mon histoire, c’est celle d’une fille ordinaire qui aspire à l'extraordinaire.
Depuis toute petite, j’explore le monde à la recherche de nouvelles expériences pour m’échapper d’un chemin tout tracé, qui semblait indiquer que j’avais "réussi". Une vie d’expatriation, des entreprises prestigieuses, un salaire confortable : n’est-ce pas là le rêve ?
Et pourtant...
Un événement que je ne pouvais pas contrôler a bouleversé non seulement mon cœur, mais aussi ma vie. Comment puis-je perdre le sens de ma vie dans cette existence qui semble accomplie ?
C’est là que naît mon désir de trouver des réponses à des questions inexprimables. Je décide de partir, d'explorer, de découvrir, de tester, et de m'initier à des pratiques douces mais puissantes, qui m’ont appris à revenir à l'essentiel : mon corps.
En 2020, un événement des plus ordinaires vient bouleverser mon quotidien :
Une rupture amoureuse !
C’est une étape qu'il faut savoir nommer et traverser. Tristesse, culpabilité, colère… Ces émotions ravivaient une vieille blessure d’abandon et de rejet, rendant ce noeud intérieur encore plus douloureux.
Je me suis alors tournée vers le yoga, les livres, les podcasts, et les TED Talks. Ils m’ont aidée à prendre conscience de ce mal-être que j'avais longtemps ignoré. Mais une question restait : Comment reprogrammer mon inconscient pour sortir de ce mode de survie ?
C’est là que mon vrai voyage a commencé, un voyage animé par le désir de trouver des réponses à ces questions inexprimables.
Dix ans de carrière m’ont emmenée aux quatre coins du globe : de New York à Hong Kong et Shanghai. Sur le papier, ma vie était une réussite : des expériences à l'étranger, un salaire confortable, une carrière qui fait rêver.
Mais à quel prix ?
Ma vie était rythmée par des réunions sans fin, des présentations et des évaluations incessantes. Tout cela pour atteindre un "succès" qui, au fond, ne résonnait plus avec moi. Quel succès cherchais-je vraiment ? Un succès qui m'a coûté ma santé physique et mentale, un succès qui me laissait avec une boule au ventre chaque matin.
Plus je gravissais les échelons, plus je ressentais ce vide grandissant. Ce n’était pas un simple burn-out. C’était le poids de pensées sombres, d’un passé enfoui, et surtout, la peur d'un futur enfermé dans une vie que je n'avais pas choisie. Une prison dorée où l’on oublie de vivre vraiment.
Née à Grasse, j’ai grandi sous le soleil et la brise méditerranéenne.
À 18 ans, je débarque à Paris pour mes études en école de commerce. Épanouie, insouciante mais surtout déterminée, je m’envole pour New York, où je débute ma jeune carrière dans l’industrie de la mode et du luxe.
Dans cette ville où tout est possible, je me sens vibrer, libre et pleine de joie. Mon périple se poursuit en Chine, où je termine mes études à Suzhou, près de Shanghai.
ME SUIVRE SUR INSTAGRAM
Partage l'aventure
Les thérapies verbales que j'ai suivies m'ont déçu par leur lenteur à produire des résultats et par mon incapacité à exprimer mon mal-être.
C’est à Ibiza, lors d’une retraite de yoga, que je découvre le Breathwork, une pratique thérapeutique où le corps reprend le pouvoir sur l’esprit pour guider le mental, sans dire un mot. Mon expérience est transformatrice. Des larmes coulent, des émotions réprimées remontent à la surface, et une sensation de sérénité se déploie en moi.
Le voyage ne s’arrête pas là. Portée par cette vague d’énergies et d’émotions, je prends un billet sans retour pour le Mexique, seule. Là-bas, un ami me parle de l’Innerdance. Et là, un nouveau monde s’ouvre à moi. Les barrières de mon mental lâchent, favorisant l’accès à un état de conscience élargie. Mon corps prend le relais, entrant dans un état de transe consciente. Des spasmes intenses et des mouvements involontaires viennent libérer mon fameux noeud douloureux.
Ce que j'ai appris, c'est que nous avons tous des choses à guérir. Se comprendre, retrouver un bien-être, et reprendre confiance en soi, c’est possible. Et c'est pourquoi, après tout ce chemin, j’ai décidé de me former pour pouvoir t'accompagner.
Ma mission avec le Breathwork et l’Innerdance est de t’accompagner avec des méthodes simples mais efficaces pour accéder aux couches profondes de notre cerveau, celles qui dirigent nos émotions et notre physiologie.
Alors, prends soin de toi, et souviens-toi : dire non aux autres, c’est parfois dire oui à soi-même.